旅行でいきいき生活 - シニアのいきいき生活

　旅行はあなたの生活に、いきいきとした潤いや心地よい刺激を与えてくれます。

　旅行の”カタチ”も千差万別です。行き先では、国内旅行、海外旅行。人数では、一人旅、家族旅行、グループ旅行。目的としては、温泉に浸りたい、土地の料理を味わいたい、史跡を巡りたい、などいろいろです。

　最近は、1,2泊の短期滞在の旅だけでなく、2,3週間、1,2ヶ月と長期滞在型のロングステイも人気があるようです。

　そして又、ゆったりと落ち着いたシニアを対象にした旅なども、旅行会社が企画しています。自分にあった旅でいきいき生活を…。

　旅によって日常の生活から非日常の世界に入り込んだ時の感じは、どんな小さな変化でさえ、感動があり、心地よい刺激があります。

　以前、日経新聞に『50代からはじめる「ボケ予防に7つの習慣」』という記事が掲載されていました。それによると、

　どれも最終的には、血流をよくし、脳の活性化につながるということなのでしょう。

　旅行においては、計画を立てる時から心ワクワクとするものがあり、又、見知らぬ土地へ行くことが感動を呼びます。飛行機や鉄道、バスの乗り継ぎなども刺激なり、やはり脳の活性化につながるのでしょう。理屈は抜きにしても旅行は心踊り楽しいものです。

　思わぬハプニングさえ楽しく、うれしいものに変わることが多いものです。あなたはどんな旅行で、いきいき生活をエンジョイなさいますか。

　お一人で、カップルで、グループで。北海道へ、九州へ、能登半島へ。それとも、東南アジアへ、北欧へ、南米へ。ピンポイントで、ニースへ、フレンチェへ、マイアミへ…。

　あなたをいきいきとさせる所へ思い切り飛び出してください。